アレンジごはん 簡単レシピ9/12

ふりかけて食べるレシピ

免疫力食材　魚粉です。

こんにちわ。

はるｓｕｎです。

昨日に、引き続き本日も静岡からです。今日は富士宮に行って、浅間大社で富士山の湧き水を汲んできました。これが今回の旅の私のテーマでしたので明日は帰宅します。
富士宮と言えば、焼きそば美味しかったです。私も良く調理に使って入れる魚粉ですが、たくさん入っていて、薄い色なのに味がしっかりして、美味しいですよね。

今回は、備蓄食材として煮干しやアミエビなど魚介類の乾燥食材は、食料難の時には栄養的にとても重宝しますのでおススメです。
焼きそばやお好み焼きや、味噌汁やつくねやのハンバーグなどのタネにも入れても大丈夫です。カルシウムの補足食材としてもＯＫ。
是非、この機会に備蓄の食材としておススメします。

LOHAStyle 無添加 あさりだし粉末 和風だし 顆粒(60g) 国産 [ あさりエキス 1,500個分濃縮 ]

無添加かつおさば宗田3種混合粉末（魚粉）500g

尾道の昆布問屋 国産干しむきえび240g(乾燥)徳用

【送料込み業務用 三陸えび 干あみ１ｋｇ入り（５００g×２） いさだあみ　ツノナシオキアミ

少しでもお役に立てたら嬉しいです

ブログを読んでいただいてありがとうございました。