アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

アレンジごはん 簡単レシピ9/6

お湯でつくるレシピ

免疫力食材 ヨモギ茶です

こんにちわ。

はるsunです。

今日は、久々に朝から高校生の子どもと弟と出かけてきました。
2時間のドライブしてきました。

やはり、現在は、スーパーなどでも何かを買う時にも色んなものが入っていますので、解毒のような作用の感じで薬草茶は、ウィルス対策にとてもいいです。ヨモギ茶は特におススメです。
浄血、増血、デトックス、腸内環境改善など、これからの季節にぴったりです。
ビタミンCは果物などで摂取して、ビタミンBは、日光浴でタダですし(笑)
これからは、免疫力をあげておくことが大切です。

今でも不思議な光景なのは、マスクです。外ではマスクは、酸欠や熱中症、免疫力低下の可能性も出てくると思いますので、私はマスクはしないです。

少しでもお役に立てたら嬉しいです。

ブログを読んでいただいてありがとうございました。