アレンジごはん 簡単レシピ7/15

炊いてつくるレシピ

免疫力食材　塩です。

おはようございます。

はるsunです。

今日は、簡単炊き込みご飯です。

２月からの備蓄していた既製品が、そろそろ期限が来そうなので、新しい備蓄品に替えようと思います。
お米は、家族で半年分以上の備蓄はあると安心です。本日はふりかけと米でアレンジします。
ふりかけは、種類も多くて毎日のおかずに悩んだ時には、大変重宝してありがたいですね。いつもありがとうございます。
おにぎりにもシンプルに使っている、菜めしふりかけと白米でつくります。

ざっくり目分量です。

①白米　２合
（研いでから３０分以上おきます）
②菜めしふりかけ　１８ｇくらい
③白ごま　適量
（好みでＯＫ）
④昆布だし　顆粒　大さじ１杯くらい

Ａ　炊飯器に①②④を入れて炊飯します。蒸らしたら③を入れて軽くかき混ぜ茶碗に盛って出来あがりです。

ふりかけの種類だけ、アレンジできますので、しょうがやニンニクや香辛料などを入れて、料理の幅も広がります。

三島 菜めし 18g×10個

三島 紅鮭菜めし 15g×10個

久原本家 茅乃舎 昆布だし 6g×24袋

少しでもお役に立てたら嬉しいです。

ブログを読んでいただいてありがとうございました。