アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

アレンジごはん 簡単レシピ7/15

炊いてつくるレシピ

免疫力食材 塩です。

おはようございます。

はるsunです。

今日は、簡単炊き込みご飯です。

2月からの備蓄していた既製品が、そろそろ期限が来そうなので、新しい備蓄品に替えようと思います。
お米は、家族で半年分以上の備蓄はあると安心です。本日はふりかけと米でアレンジします。

ふりかけは、種類も多くて毎日のおかずに悩んだ時には、大変重宝してありがたいですね。いつもありがとうございます。
おにぎりにもシンプルに使っている、菜めしふりかけと白米でつくります。

ざっくり目分量です。

①白米 2合
(研いでから30分以上おきます)
②菜めしふりかけ 18gくらい
③白ごま 適量
(好みでOK)
④昆布だし 顆粒 大さじ1杯くらい

A 炊飯器に①②④を入れて炊飯します。蒸らしたら③を入れて軽くかき混ぜ茶碗に盛って出来あがりです。

ふりかけの種類だけ、アレンジできますので、しょうがやニンニクや香辛料などを入れて、料理の幅も広がります。

三島 菜めし 18g×10個

三島 菜めし 18g×10個

  • メディア: 食品&飲料
三島 紅鮭菜めし 15g×10個

三島 紅鮭菜めし 15g×10個

  • メディア: 食品&飲料

少しでもお役に立てたら嬉しいです。

ブログを読んでいただいてありがとうございました。