アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

アレンジごはん 簡単レシピ6/30

アレンジごはん 温めてつくるレシピ

免疫力食材 芋類です

こんにちわ。

はるsunです。

今日は朝からスゴイ雨でしたね。日本には四季がありますので、季節を味わえる国に生まれてよかったと思える日でした。
いつもお世話になっています。感謝しています。

こんな日には、静かな日を楽しむことが、いまのテーマなんだと思います(笑)
年末までは、免疫力を高めるをテーマの食材を、おススメして簡単なアレンジ紹介します。
今日は、山芋バターです。


ざっくり目分量です。

①山芋 200gくらい
(好きな大きさに切ります)
②バター 10gくらい
③しょうゆ 大さじ1杯くらい
(だし醤油もOK)

深めの容器に①②③を入れて2~3分加熱します。山芋が良い感じで、柔らかくなれば出来上がりです。
コーンやほうれん草などを混ぜて加熱したアレンジ調理も出来ます。
電子レンジ調理は、時間にムダがないのでおススメです。

少しでもお役に立てたら嬉しいです。

ブログを読んでいただいてありがとうございました。