アレンジごはん 温めてつくるレシピ
免疫力食材 芋類です
こんにちわ。
はるｓｕｎです。
今日は朝からスゴイ雨でしたね。日本には四季がありますので、季節を味わえる国に生まれてよかったと思える日でした。
いつもお世話になっています。感謝しています。
こんな日には、静かな日を楽しむことが、いまのテーマなんだと思います（笑）
年末までは、免疫力を高めるをテーマの食材を、おススメして簡単なアレンジ紹介します。
今日は、山芋バターです。
ざっくり目分量です。
①山芋 ２００ｇくらい
（好きな大きさに切ります）
②バター １０ｇくらい
③しょうゆ 大さじ１杯くらい
（だし醤油もＯＫ）
深めの容器に①②③を入れて２～３分加熱します。山芋が良い感じで、柔らかくなれば出来上がりです。
コーンやほうれん草などを混ぜて加熱したアレンジ調理も出来ます。
電子レンジ調理は、時間にムダがないのでおススメです。
少しでもお役に立てたら嬉しいです。
ブログを読んでいただいてありがとうございました。