アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

根菜 きのこ 葉物 にんにくなど

アレンジレシピ4/12

こんにちわ。 今日も天気も良くていい気持ちの日ですね~。 毎日、春も過ぎていく感じの季節感があります。朝からほうれん草を入れて惣菜パンを焼いて食べました~。自分でパンもお菓子も作っているのでスーパーにいく回数がすっかり減りました。色んなモノ…

アレンジごはん 簡単レシピ12/18備蓄編

こんにちわ。今日は、天気良いですね~。気持ちいいです。 朝の1杯のお水が、お腹の中を通るのがわかりますよね~(笑) 先ずは、お水は必須なので、もしも水道水がでなくなったら?水道水が飲み水にならないことが起きたら?と想うとサバイバル的なモノも…

アレンジごはん 簡単レシピ11/28備蓄編

こんにちわ。ハルです。今日もいい天気ですね~。 「免疫力」「自然治癒力」を高めるためには、太陽の恵みで授けてもらえる日光浴は、先ず誰でも出来る簡単な予防対策です。 無料で提供してもらえるなんて有り難いですので、進んで太陽エネルギーに感謝して…

アレンジごはん🎵簡単レシピ🎵10/9備蓄編

こんにちは。ハルです。今日も雨なので、畑はお休みして少しゆっくりお風呂に入りにいってきましたー("⌒∇⌒") 頭のなかにあった戸惑いに、答えが出てきてスッキリしましたー️15時過ぎに芽ねぎのある回転寿司に行ったらお休みでしたので、またまた、つけ麺を食…

アレンジごはん 簡単レシピ10/3 10月備蓄編

こんにちは。はるsunです。今日も気持ちいい朝から始まり、子どもと私の母親の墓参りに行ってから、少し心を落ち着いてから畑に向かいました。曇りでしたが日中は暑いですね。10月も備蓄について、2020年3月から備蓄食材のおススメしていますので、賞味…

アレンジ簡単ごはん10/2 10月備蓄編

こんにちは。今日も気持ちいい朝から始まりましたー。 種まきも完了して、あとは芽が出て間引きや植え替えするまでは、裸足になって土の上に置いて、玄米入りおにぎりを食べながら、ボーッとしてます 毎日、穏やかで幸せな時間です。パソコン修理に出します…

アレンジごはん 簡単レシピ9/27 備蓄編

こんにちわ。 今日は畑での種まきの記事を書きます。今日は、すじ蒔き、間引き、など種の撒きかた(子孫?次の存在を残していくこと)自然界に有り得ること(笑)必ずじゃ無いことも有り(笑)撒いたから必ずではなく、出来ることも有るの感覚で良いのかとお…

アレンジごはん 簡単レシピ9/26 備蓄編

こんにちわ。 今日は雨あがりで、たくさん水を含んでましたので土は触りませんでした。 色々な準備をして、明日の畑の行動計画を立てました(笑) 今日は、畑の話の記事にします。 畑の虫(俗に害虫と言われている)は、野菜が好きなのではなくて、虫たちに…

アレンジごはん 簡単レシピ9/21

こんにちわ。 朝晩すっかり涼しくなってきました~。過ごしやすい季節で嬉しいですね。 今日は、新畑地で土壌改良のために肥料を試しで創ってきました(笑) 今週は、昨日に続いて備蓄について今年の3月から、備蓄食材のおススメしていましたので、備蓄の見…

アレンジごはん 簡単レシピ9/6

お湯でつくるレシピ免疫力食材 ヨモギ茶ですこんにちわ。 今日は、久々に朝から高校生の子どもと弟と出かけてきました。 2時間のドライブしてきました。やはり、現在は、スーパーなどでも何かを買う時にも色んなものが入っていますので、解毒のような作用の…

アレンジごはん 簡単レシピ9/5

煮てつくるしシピ 免疫力食材 冬瓜です。 こんにちわ。 今日は、朝からいい天気でした。近所の方から冬瓜を頂きましたので、アレンジします。 ①冬瓜の皮 1/12個分 ②味噌 大さじ1 杯くらい ③キビ砂糖 大さじ1/2 くらい ④ヨーグルト 小さじ1/2(ティースプーン1…

アレンジごはん 簡単レシピ9/4

冷凍してつくるレシピ 免疫力食材 果物です。こんにちわ。 今日は、朝から雷と大雨降りましたね。9月になって、季節を感じます。来週の天気のいい日に、ジャガイモの新畑地を耕して種付けです。 先日、頂いた巨峰を、冷凍保存したときにアレンジしてみたの…

アレンジごはん 簡単レシピ9/3

冷凍保存でつくるレシピ 免疫力食材 ゴーヤです。こんにちわ。 今日は、台風の影響もあり、雨がたくさん降りましたね。昨日、畑に行って水やりしてきましたが、明日は水やりは要らない感じで有り難いです。 夏野菜ならではのたくさんできる野菜では、オクラ…

アレンジごはん 簡単レシピ9/2

切って混ぜてつくるレシピ免疫力食材 ズッキーニです。こんにちわ。 今日は、畑に5/10付の堆肥を土に混ぜに行きました。隣の畑の方が、巨峰をたくさん持ってきてくださいました。他の夏野菜もいただいて、老人施設に分けて持っていきました。高齢者の旬のデ…

アレンジごはん 簡単レシピ9/1

炒めてつくるレシピ 免疫力食材 ピーマンです。こんにちわ。 昨日は、ブログを間違えて「自分を好きになるブログ」に載せてしまいました。 朝に、こちらに引っ越ししました(笑)朝から、やらかした自分に笑えてしまい(3度目なので)間違いの手順も覚えて…

アレンジごはん 簡単レシピ8/27

炒めてつくるレシピ 免疫力食材 ピーマンですこんにちわ。はるsunです。おはようございます。今日は、朝早く起きて、備蓄についてどんなものがいいか考えていたら、朝からアレンジごはんを紹介しようと思いました。備蓄の見直しを何度も記事にしています…

アレンジごはん 簡単レシピ8/26

温めてつくるレシピ 免疫力食材 トマトです。こんにちわ。 やはり、朝晩の肌に触れる風が、少し涼しくなったような気がします。早く涼しくなってほしい反面、今年は月日が経つのがとても早いので、もうすぐ9月になっていきますね。今朝も水やりに行って、今…

アレンジごはん 簡単レシピ8/23

切って和えてつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜ですこんにちわ。はるsunです。今日も天気が良かったですね。昼から少しのんびりした時間を味わいに、少しドライブして温泉に入ってきました。 幸せな時間が過ごせて楽しかったです。 何より毎日の太陽からの…

アレンジごはん 簡単レシピ8/22

混ぜてつくるレシピ 免疫力食材 オクラですこんにちわ。はるsunです。今日も暑い。8月の茹だる様な暑さも、9月に入って少し涼しくなってくると良いですね~。夏野菜収穫も少しずつ減ってきましたので、オクラ、ピーマン、なすび、トマトのアレンジレシ…

アレンジごはん 簡単レシピ8/20

漬けて揚げてつくるレシピ免疫力食材 にんにく、しょうがです。こんにちわ。はるsunです。今日も、朝から気持ちよく起きて、畑地に向かって出かけてきました。 のんびり野菜を収穫して、ご先祖様にお供えもして、色んな方にもらっていただきました。 たく…

アレンジごはん 簡単レシピ8/14

レンジでつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜オクラです。こんにちわはるsunです。今日も暑い日でした。 お盆なので、きゅうりやナスが仏壇の前に飾りますね。 きゅうりは馬に見立てて、ご先祖が早く盆に帰って来れるように(笑)ナスは牛に見立てて、のんびり帰…

アレンジごはん 簡単レシピ8/13

茹でてつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜 十六ささげです。こんにちわ。はるsunです。今日は朝から、畑に出来たミニパプリカを収穫に行こうと玄関を出たとき、目の前の畑にお婆さんとお爺さんがいて、呼び止められて近くまで行くと、十六ささげとオクラをたく…

アレンジごはん 簡単レシピ8/12

揚げて浸してつくるレシピ免疫力食材 夏野菜こんにちわはるsunです。今日も1日暑くなりました。こんなに暑い日でも、自然の恩恵には有り難いしかないですね。夏野菜には、本当に感謝しています。畑の加茂なすと大葉が収穫できましたので、今回は揚げ出しナ…

アレンジごはん 簡単レシピ8/3

切って漬けてつくるレシピ免疫力食材 夏野菜です。こんにちわ。はるsunです。 日本の食文化について、今年の3月からはてなブログにて記事にしていました。今週中に、和食について本に書かれている方とお会いできることになりました。とても緊張しますが…

アレンジごはん 簡単レシピ7/29

レンジでつくるレシピ免疫力食材 ジャガイモです。こんにちわ。はるsunです。今日は、天気が良くて草むしりと野菜を収穫に畑に行ってきました。 夏野菜もたくさん出来て、毎日食せて本当に感謝しています。いつもありがとうございます。 今日は、きゅうりの…

アレンジごはん 簡単レシピ7/20

レンジでつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜オクラです。 こんにちわ。はるsunです。今日は、天気が良くて・・・暑い(笑)自然除草の為に、畑に行ったら、すごいオクラの量で収穫してきました。お世話になってます。ありがとうございます。 あとから、老人…

アレンジごはん 簡単レシピ7/15

炊いてつくるレシピ 免疫力食材 塩です。おはようございます。はるsunです。今日は、簡単炊き込みご飯です。2月からの備蓄していた既製品が、そろそろ期限が来そうなので、新しい備蓄品に替えようと思います。 お米は、家族で半年分以上の備蓄はあると安心…

アレンジごはん 簡単レシピ7/14

レンジでつくるレシピ免疫力食材 カボチャです。こんにちは。はるsunです。昨日、畑で収穫してきたカボチャでアレンジします。 日本の食文化では、発酵食品の豊富さや、先人の知徳や創造から出来た産物のおかげさまで、免疫力をつけていける食習慣があること…

アレンジごはん 簡単レシピ7/13

レンジでつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜 なすびです。こんにちは。はるsunです。今日は、朝は曇っていたので、気楽な知人と畑に行ってきました。2人とも雨が降り始めても、畑に居てもへっちゃらになってきました(笑)畑に感謝ですね。あんまり気になること…

アレンジごはん 簡単レシピ7/12

混ぜ合わせてつくるレシピ 免疫力食材 芋類です。こんにちわ。はるsunです。今日は、朝から天気が良くて気持ちが、お出かけモードに入ってしまいました(笑) 雨上がりの空気のきれいな自然の中に、3時間ほど行ってきました。 蒸すほどの暑さで、汗をしっか…