アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

肉 

牛肉 鶏肉 豚肉 加工

簡単レシピ アレンジごはん1/25

こんにちわ。今日は晴天なり。 空気のきれいな気持ちのいい日になりました。洗濯モノがたくさんあって(笑)干すのも気持ちいいですね~。 雨が降ったあとは、畑の土もキラキラしてますよ。 あとから野菜の切れ端を畑に戻しに行ってきます。 昨日は、正月前…

簡単レシピ アレンジごはん1/22

こんにちわ。今日は雨が降っていますね~。たまにはいい感じ。 雨の次の日は空気がとてもきれいになりますので、雨が降った次の日は楽しみです。 晴れるともっとスッキリした空気になるので良い。 今日は朝から、ゴルフ練習バーチャルゴルフに行ってやっぱり…

簡単レシピ アレンジごはん1/20

こんにちわ。今日も天気が良くていいですね。今日は大寒で、お水を朝一でゴクゴクと飲んで、玉子を食べると金運があがるらしい(笑) (大寒水)(大寒卵)お水は、毎朝ゴクゴク飲むと身体が活性化(腸活)されますので◎外が暖かくなって来た時間に陽に浴び…

アレンジごはん 簡単レシピ12/8備蓄編

こんにちわ。今日は風は強かったですが、いい天気で良かったです。朝から気楽な知人とゴルフに行ってきました。 運動も兼ねて良い運動になりました。夕方から反省会?(笑)飲み会でたくさん食べてきました。 やはり料理屋さんで食べると美味しいですが、巣…

アレンジごはん 簡単レシピ12/7備蓄編

おはようございます。今日も気持ちいいくらいの快晴ですね~。日光浴が出来て・・・太陽の恵みに有り難い想いでいっぱいです。 いつもお世話になっております。ありがとうございます。 子どもがお弁当を作って持っていきました。 卵焼きと豚肉の???焼き、ウ…

アレンジごはん 簡単レシピ6/14

アレンジごはん 焼いてつくるレシピ 免疫力食材 ニンジンです。こんにちわ。はるsunです。今日も雨が降っていましたが、昼から少し出て体を動かしてきました。 一昨日から、身体が重くてなんか眠くて(笑)本当は動きたくない?かもしれないけど(笑)や…

アレンジごはん 簡単レシピ5/23

アレンジごはん とりそぼろいり卵やき 免疫力 食材変化飯 たまごです。こんにちは。はるsunです。 今日は、風があって気持ちのいい日でした。 少し暑くなってくると食欲も落ちてきますので、少量でもしっかり免疫を高められる食材を、毎日取り入れること…

アレンジごはん 簡単レシピ5/9

アレンジごはん ピリ辛ささみもやし5/9 変化飯 免疫力食材 ささみこんにちわ。はるsunです。今日は朝から、具だくさん味噌汁に卵を入れて食べました。 芋や根菜、油揚げや豆腐どんな料理でも合うありがたい食材です。 いつもお世話になっております。 あ…