アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

油 

オリーブオイル 米油 ごま油

アレンジごはん 簡単レシピ9/13

混ぜてつくるレシピ 免疫力食材 ごまです。こんにちわ。 静岡から帰宅して、高校生の子どもと夕方に焼き鳥を食べに行ってきました。 2人で30本くらいかな~今日は少な目でした(笑)競泳をしているので、本人の好みでもありの鶏肉をたくさん食べるのが好きみ…

アレンジごはん 簡単レシピ9/2

切って混ぜてつくるレシピ免疫力食材 ズッキーニです。こんにちわ。 今日は、畑に5/10付の堆肥を土に混ぜに行きました。隣の畑の方が、巨峰をたくさん持ってきてくださいました。他の夏野菜もいただいて、老人施設に分けて持っていきました。高齢者の旬のデ…

アレンジごはん 簡単レシピ8/13

茹でてつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜 十六ささげです。こんにちわ。はるsunです。今日は朝から、畑に出来たミニパプリカを収穫に行こうと玄関を出たとき、目の前の畑にお婆さんとお爺さんがいて、呼び止められて近くまで行くと、十六ささげとオクラをたく…

アレンジごはん 簡単レシピ7/21

混ぜてつくるレシピ 免疫力食材 夏野菜 です。こんにちわ。 今日は、天気も良くて洗濯も2回戦もしてスッキリ。自然の恩恵に感謝です。 暑いですが、太陽からのエネルギーは免疫力を高めてくれて、ほんとにありがたいので、感謝しながら浴びてます(笑) 備…