アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

免疫力 乳製品

簡単レシピ アレンジごはん1/18

こんにちわ。10月にジャガイモ畑の40個の種イモを植えてから今日は収穫のために畑に行きました。 昼からジャガイモを掘って・・・たくさんできていて嬉しくなりました。 1個の種芋から6個くらいついていましたので、春に植える種芋と分けて約200個…

アレンジごはん 簡単レシピ8/11

和えてつくるレシピ 今日は、わかめをお土産で頂いたので、ニンニク醤油のニンニクとアレンジします。 わかめのナムル風です。免疫力食材 にんにく醤油です。 万能調味料なので、せひ創ってみてください。先日につくり方は記事にしてあります。わかめの効能…

アレンジごはん 簡単レシピ8/1

混ぜてつくるレシピ 免疫力食材 ヨーグルトです。こんにちわ。 はるsunです。今朝も天気が良くて洗濯モノも良く乾いてありがたい日でした。 免疫力を、あげる食材として味噌汁がとてもいいですね。 日本人ならではの食文化に感謝します。免疫力食材と言われ…