アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

免疫力 つけもの 

梅干し 野菜漬物

アレンジごはん 簡単レシピ12/30備蓄編

こんにちわ。昨日は、畑に行ったら隣畑の90歳くらいのおばあちゃん師匠が、正月用の野菜を畑から採ってくれました。 当然、師匠の育てた立派な野菜たちです(笑) 初心者の私に、色々教えてくれてめちゃ助けてもらってます・・・感謝です。今日はあいにく…

アレンジごはん 簡単レシピ11/21備蓄編

こんにちわ。ハルです。少し風はありますが、いい天気で最高。あとから畑に行ってきます。最近は、根菜類・キノコ類の入ったおかずを多く作っています。 冬野菜、季節に合わせた野菜には、ちゃんと身体にいいものが含まれていますので、取り入れてください。…

アレンジごはん 簡単レシピ11/20備蓄編

こんにちは。 先日、ブログに書いた免疫力をあげる食材と言われている食材、既製品食品をご紹介します。今日の最初の食事は、昨日作った味噌おでんでした(笑)。 「味噌」先人の知徳から創りだされた産物は、毎日の日本の食文化につながっていて本当にあり…

アレンジごはん 簡単レシピ10/12備蓄編

こんにちわ。ハルです。今日は、子どものパソコンを使って記事を書いています。 (高校生になってからプレゼントしましたが、本人はあまり興味がないようで(笑)すっかりあるの忘れてました。 やはり、字が大きくて(笑)書きやすいです。それにしてもあまりに…

アレンジごはん🎵簡単レピ🎵10/10備蓄編

こんにちは。ハルです。今日は台風があったので、朝から、雨でしたねー。昼過ぎにはやみましたが、畑はお休みです。今月から、パソコンを基礎講座の今日は初日でしたー。25年間の我流を習い直して、しっかり簡単に使いこなせるように張り切っています("⌒∇⌒")…

アレンジごはん🎵簡単レシピ10/8備蓄編

こんにちは。ハルです。今日は雨なので、畑はお休みです。畑は種まきもほぼ終わりましたので、しばらくは冬野菜の追肥、堆肥春野菜への堆肥作りに専念します。今月から、週2回パソコンを基本から習って、覚え直していくことにしていますので、何かと充実し…

アレンジごはん簡単レシピ 10/5 備蓄編

こんにちははるsunです。スマホでブログ2回目ですが、文字の色付けが、急にわからなくなり(笑)思い出すまでは今日は黒いままです("⌒∇⌒")今日は雨でしたので、久々に畑はお休みして、パソコン修理いってきましたー(笑)タブレットを、久々に出してみました。…

アレンジごはん 簡単レシピ10/4 備蓄編

こんにちわ。はるsunです。いま、焚火して?燻炭を作っていますので(笑)焼きいもをつくってみました。アルミホイルにさつまいもを撒いて、焚火の中に入れるだけで出来ます。 生の野菜を手に入れた時には、素材の味を大切にして食すのはいいことです。法…

アレンジごはん 簡単レシピ10/1 10月備蓄編

こんにちわ。はるsunです。今日の朝も、秋を感じるようになりました。 日本の季節にも、食文化にも感謝しています。今日は気楽な知人がお手伝いしてくれました。 3か所の畑に出て、種まきと肥料作り作業してきました。なんと冬野菜の撒いた種から芽が出…

アレンジごはん 簡単レシピ9/28 備蓄編 

こんにちわ。 今日の朝は、涼しかったですね。そろそろ天気のいいうちに薄手の毛布と冬用の敷布シーツを、干しておくといいですね。太陽エネルギーには、至れり尽くせりでありがたいです。 日本の季節にも、食文化にも感謝しています。今日は太陽の恩恵を受…

アレンジごはん 簡単レシピ9/23

こんにちわ。 今日は、暑かったです。朝晩すっかり涼しくなってきたはずなのに~(笑) 今日は、新畑地でジャガイモ植えてきました~。3週間予定遅れましたが、なんかスッキリしました。やはり、足腰が筋肉痛?になって毎日良く寝れそうです(笑) 明日は、…

アレンジごはん 簡単レシピ8/24

混ぜてつくるレシピ 免疫力食材 酢です。こんにちわ。はるsunです。今日から、朝起きて・・・なんか風?空気が変わってきたような・・・(笑)って思ったら昼過ぎには外は38度でしたね(笑)やはり暑かったです。間違えなく少しずつ涼しくなるのも、毎…

アレンジごはん 簡単レシピ8/21

漬けてつくるレシピ 免疫力食材 漬物です。こんにちわ。はるsunです。今日は、朝はのんびりと畑に向かって、枯れてきた草を使って土の堆肥の実験を開始しました。 仕事を辞めてから4月になって、なぜか土を触り始めて~野菜を通じて堆肥をつくることなの…

アレンジごはん 簡単レシピ8/20

漬けて揚げてつくるレシピ免疫力食材 にんにく、しょうがです。こんにちわ。はるsunです。今日も、朝から気持ちよく起きて、畑地に向かって出かけてきました。 のんびり野菜を収穫して、ご先祖様にお供えもして、色んな方にもらっていただきました。 たく…

アレンジごはん 簡単レシピ6/24

アレンジごはん 炊いてつくるレシピ 免疫力食材 玄米です。こんにちわ。はるsunです。今日は、風もあって過ごしやすい日で、洗濯モノもすっかり乾いて、気持ちいい日になって大変有り難いです。 先日、農家さんから玄米を購入しました。いつもお世話にな…

アレンジ ごはん 簡単レシピ 4/19

変化飯 免疫力食材 つけもの 4/19 こんにちわ。はるsunです。今日も晴天なり。 気持ちいいですね~。 幸せです。 今日の1食目は、 玄米入りのごはんと、 白菜とツナの炒め物、 梅干し1個でした。 近所の漬物屋さんの梅干しです。 本当に気品のある味。 い…

アレンジ ごはん 簡単レシピ 4/15

変化飯 免疫力食材 つけもの 4/15 こんにちわ。 はるsunです。今朝は、少し肌寒い感じもしましたが、今日も暖かい日になりましたね。 気持ちのいい日です。こんな日は、散歩がいいですね。免疫力食材のお味噌食べてますか? 私は毎日、具だくさんの味噌汁飲…

アレンジごはん 簡単レシピ 3/24

3/24 変化飯 免疫力食材 漬物 こんにちは。 はるsunです。 今日も天気が良くて気持ちのいい日です。洗濯ものもよく乾いて有り難いです。太陽と風に感謝です。本日から4月末までは先日、ブログに書いた免疫力をあげる食材と言われている既製品を使ってアレン…