アレンジごはんのブログ 

2020年 変化飯・アレンジごはん

乳製品 

バター 牛乳 粉末

アレンジごはん 簡単レシピ9/29 備蓄編

こんにちわ。 今日の朝は、涼しかったですね。 日本の季節にも、食文化にも感謝しています。今日は太陽の恩恵を受けて、堆肥づくりに畑に出てきました。先日、北海道からジャガイモを取り寄せてとても美味しかったので、紹介します。北海道産インカのめざめ …

アレンジごはん 簡単レシピ9/14

炒めてつくるレシピ免疫力食材 漬物です。こんにちわ。 今日は、朝から涼しい日になりましたね~。好きな季節の秋の訪れを感じました~。起きるときも、寝るときも気持ちいい日が続くと思うと、毎日が心豊かになります。自然の恩恵と毎日の幸せに感謝します…

アレンジごはん 簡単レシピ8/31

トースターで焼いて作るレシピ免疫力食材 チーズです。こんにちわ。 はるsunです。今日は、パン屋さんのパンが大好きなので、チーズとジャムとオリーブオイルを使ってパンの上に乗せてアレンジします。①食パン 1枚 (好みのパンでOK) ②バター 大さじ…

アレンジごはん 簡単レシピ7/7

アレンジごはん オーブントースターでつくるレシピ 免疫力食材 茄子とチーズですこんにちわ。はるsunです。今日は朝から、動いて自身の波動が上がるようにしてました。昼前からゴルフ練習場で100球打って、帰宅してお風呂に入ってスッキリしてブログ書い…

アレンジごはん 簡単レシピ5/24

アレンジごはん チーズ焼き 免疫力食材 乳製品 変化飯 チーズです。こんにちわ。はるsunです今日もスゴイ天気よくて、朝早くから起きて外を眺めてました。 すごい時間が経つのが、早くてあっという間の1日でした。畑の土起こし?砂地よりの追肥も兼ねて…

アレンジごはん 簡単レシピ5/11

アレンジごはん トマトチーズ焼き 変化飯 免疫力食材 トマトです。こんにちわ。はるsunです。今日は天気が良くて暑かったですね。 先日、農家さんからいただいたトマトを老人ホームに分けてきました。 朝から外に出て用事を済ませながら、昼過ぎには汗を…

アレンジごはん 簡単レシピ 4/17

変化飯 免疫力食材 チーズ こんにちわ。 はるsunです。今日は午前中は、天気が良かったので、自然の中に出かけて1時間歩いてきました。昼頃、帰宅して曇ってきましたが、知人の所有地を少しお借りして畑を耕してきました。初めての経験に汗だくでした。 気…

アレンジごはん 簡単レシピ 3/25

3/25 変化飯 免疫力食材 ヨーグルト こんにちわ。 はるsunです。今朝も天気が良くて気持ちがいい日です。ありがたいです。 免疫力をあげる食材として味噌のアレンジは、味噌汁がとてもいいですね。 日本人ならではの食文化に感謝します。 免疫力食材と言われ…