変化飯 免疫力食材 緑茶4/23 こんにちわ。はるsunです。今日も気持ちいい天気で幸せです。 朝から、歩きで往復１時間かけて、用件を済ませてきました。今日の免疫力食材は緑茶（煎茶）でアレンジごはんを創ります。「茶カテキン」って聞いた事ありますよね。…

アレンジごはん　簡単レシピ4/23